CÔNG DỤNG:
Được mệnh danh là Vua của các loại hạt vì:
- Giàu dinh dưỡng: Hạt Sachi chứa nhiều protein, omega 3, omega 6, omega 9, giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
- Tăng cường sức khỏe tim mạch: Omega 3 trong hạt sachi có thể giúp làm giảm nguy cơ bệnh tim, hạ cholesterol xấu và tăng cường sức khỏe tim mạch.
- Hỗ trợ giảm cân: Với hàm lượng chất xơ cao, hạt Sachi giúp tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.
- Cải thiện sức khỏe da và tóc: Các axit béo và vitamin trong hạt Sachi giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và tóc bóng mượt.
- Tăng cường sức đề kháng: Hạt Sachi chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi tác nhân gây hại.
CÁCH DÙNG:
- Ăn trực tiếp: Hạt Sachi có thể ăn trực tiếp như một loại snack giàu dinh dưỡng, thích hợp cho mọi lứa tuổi.
- Kết hợp với salat: Thêm hạt Sachi vào các món salat để tăng thêm hương vị và giá trị dinh dưỡng.
- Làm nguyên liệu trong nấu ăn: Hạt Sachi có thể được dùng làm nguyên liệu trong các món nấu, giúp tăng cường hương vị và dinh dưỡng cho bữa ăn.
- Sinh tố: Xay nhuyễn hạt Sachi và thêm vào các loại sinh tố để tạo nên một thức uống bổ dưỡng và thơm ngon.
- Trang trí món ăn: Hạt Sachi cũng có thể được dùng để trang tri cho các món banh, kem hoặc chao, tạo nên sự hấp dẫn và mới lạ.
